Сделать стартовой Подписка

Ученые: Работа вызывает депрессию

7 августа 2013, 22:49Просмотров (870) Комментировать Отправить другу Рейтинг

Людям нежелательно проводить много времени на работе, тем более, если начальство предъявляет высокие требования, утверждают японские ученые

Если человек проводит много времени на работе, где к нему предъявляются высокие требования, он, в конце концов, придет к депрессии. К такому выводу пришли Такахаси Амагаса и Такео Накаяма из Киотской школы общественного здоровья (Япония).

По мнению ученых, борясь с депрессией среди работающего населения, необходимо учитывать два вышеназванных фактора.

Авторы исследования изучали стрессовые факторы, связанные с работой 218 японцев. Оказалось, что когда человек работает достаточно много (как минимум 60% недели) и имеет большую нагрузку, он часто страдает от депрессии.

Если оба фактора сочетаются, риск депрессии повышается в 15 раз. Это доказал повторный опрос добровольцев, проводившийся спустя три года. Судя по всему, риск также повышается со временем, то есть имеет накопительный эффект.

Напомним, недавно был составлен ТОП-10 продуктов, которые помогают пережить стресс, в том числе и вызванный работой.

По материалам: ФОКУС Система Orphus