Hosting Ukraine
Сделать стартовой Подписка

Новогодние праздники вгоняют в депрессию

1 января 2013, 08:29Просмотров (956) Комментировать Отправить другу Рейтинг

Американские психологи пришли к выводу, что зимние каникулы приводят к депрессии. Это специалисты узнали, проведя некоторые исследования.

Так как день зимой очень короткий, людям не хватает солнечного света. Профессор психиатрии и поведенческой неврологии из Института психиатрии в США Клифтоне Эрик Нельсон отметил, что вследствие холода и дефицита витаминов у многих людей развивается депрессия.

По мнению исследователей, плохому настроению способствуют новогодние праздники, так как в эти каникулы могут всплыть неприятные травматические события, происходившие в жизни человека. Ученый объясняет это тем, что во время праздников «всплывают» болезненные воспоминания в сознании и это приводит к расстройствам психики. Лицам, подверженные депрессии, рекомендуется проходить курсы лечение, который подберет специалист. От степени психологического расстройства медиками подбирается различные виды лечения: поведенческая терапия, медикаменты или светолечение.

А тем, кто зимой страдает легкой формой депрессией, врачи рекомендуют побольше находится на свежем воздухе, а также заниматься физическими упражнениями.

По материалам: FaceNews Система Orphus