Сделать стартовой Подписка

Как стать успешнее: избавьтесь от пяти плохих привычек

26 апреля 2017, 17:55Просмотров (250) Комментировать Отправить другу Рейтинг

Хвалите себя, заведите блокнот, каждый вечер записывайте хотя бы 5 причин, почему "Я молодец"

Успешность – это сборное понятие из различных составляющих. К тому же, что для одних — предел мечтаний, для других — лишь ступень на лестнице к вершине.

Но для того, чтобы ощущать себя максимально успешным, избавьтесь от пяти вредных привычек, которые мешают вам стать лучше, уверен Work.ua.

1. Не нужно сравнивать себя с другими
Сравнивая себя с кем-то, вы поступаете несправедливо в первую очередь по отношению к себе. Вы относитесь к себе критично, ведь понимаете свои сильные и слабые стороны. А о своем успешном коллеге знаете только то, что он вам показывает, — все самое хорошее. В итоге ваша самооценка снижается, чувство собственного достоинства тоже, гордость и азарт прячутся под плинтус, развитие тормозится.

Также вам необходимо осознать, что сравнение — дело бесконечное. Всегда найдутся люди, которые будут лучше вас, или наоборот. Но вы — уникальная личность, со своими талантами, умениями, идеями, у вас своя дорога.

Хвалите себя, заведите блокнот, каждый вечер записывайте хотя бы 5 причин, почему "Я молодец".

2. Забудьте, что значит лениться
Знакомьтесь, это Ваня. Ваня работает по 12 часов в сутки. Ему это в принципе по душе, но он чувствует, что сил уже не хватает. Кофе, энергетики помогают, однако недолго. Переутомление и нервы берут свое — Ваня попадает в больницу.

Окей, думает парень, отдохну и все наладится. Он решает проводить выходные с пользой и даже едет в отпуск на пару недель. Вроде полегчало, но не очень: головные боли вернулись, энергия на минимальном уровне… Что же он делал не так?

Ответ на поверхности: в отпуске Ваня не отдыхал, он постоянно думал о работе, проверял почту, читал новости, созванивался с коллегами.

Не будьте как Ваня. Оставляйте работу на работе. Отдыхайте полноценно, полностью переключая свое внимание с вашей основной деятельности. И главное — не испытывайте чувство вины за заслуженное безделье.

4. Не копите обиды
Обижаться плохо и вредно для здоровья. Негативные эмоции накапливаются, как зола в печке, а если печь не очищать, то она перестанет работать. То же может произойти и с людьми. Обижаясь, мы не уступаем место хорошим эмоциям, теряем время, здоровье и успех.

Запретить себе обижаться тяжело, но возможно. Попробуйте принять обиду и забыть. Ситуация уже произошла, оставьте ее в прошлом и живите дальше. Через несколько месяцев она не будет для вас значить ровным счетом ничего.

5. Избавьтесь от хаоса
Речь идет не только о тех ненужных вещах, которые вы храните дома и на рабочем месте, но и обо всех лишних мыслях, мешающих вашей продуктивности.

Вы жалуетесь на нехватку времени, забыли о важной встрече или поручении шефа, вам сложно удержать баланс между личной жизнью с работой? Это происходит постоянно? Готовьтесь к не очень приятным последствиям: от испорченных отношений с коллегами до плохого самочувствия.

Но если вы избавитесь от хаоса в своей жизни, то вам станет проще управлять рабочими и домашними делами, жизнью в целом. И успех не заставит себя долго ждать.

По материалам: segodnya.ua Система Orphus
РЕЙТИНГ МАТЕРИАЛА
1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов6 баллов7 баллов8 баллов9 баллов10 баллов11 баллов12 баллов13 баллов14 баллов15 баллов16 баллов17 баллов18 баллов19 баллов20 баллов21 балл22 балла23 балла24 балла25 баллов26 баллов27 баллов28 баллов29 баллов30 баллов31 балл32 балла33 балла34 балла35 баллов36 баллов37 баллов38 баллов39 баллов40 баллов41 балл42 балла43 балла44 балла45 баллов46 баллов47 баллов48 баллов49 баллов50 баллов
 ...
Комментарии

Комментарии закрыты