Hosting Ukraine
Сделать стартовой Подписка

Зелёные соки очень полезны для организма человека

25 октября 2013, 13:54Просмотров (1355) Комментировать Отправить другу Рейтинг
Зелёные соки очень полезны для организма человека

Проведённые исследователями эксперименты, благодаря которым диетологи определили отличие классических фруктовых и овощных соков от зелёных соков, выявили, что такой вид соков в большей мере превосходит другие по своему полезному воздействию на организм человека.

Зелёные соки, приготовленные из трав или овощей, выполняют важные задачи в ежедневном рационе человека.

Зелёные соки оказывают благотворное влияние на пищеварительную систему человека. А самое важное, что они делают – очищают пищевой тракт, желудок, кишечник и печень. Зелёные соки имеют настолько большой запас энергии, которым они наделяют организм человека, что помимо этого они нормализуют и обмен веществ, помогают стабилизировать гемоглобин в крови, который также благоприятно влияет на общее здоровье и самочувствие организма. Соки содержат огромное количество минералов, витамины групп А, Е и D, железо и кальций.

Зелёные соки очень просто готовить. Вам понадобится всего лишь соковыжималка, которую можно купить здесь http://kharkiv.foxtrot.com.ua/ru/shop/sokovygymalki.html, миксер и ножик. Ингредиенты необходимые для приготовления зелёного сока следующие: цукини, брокколи, морковь, шпинат, петрушка, сельдерей и др. Для приготовления зелёных соков не рекомендуется использование фруктов. Их применение может спровоцировать расстройство желудка. Как исключение можно использовать яблоки, они похожи по строению на овощи и являются нейтральным продуктом. Часто добавляют в эти соки и помидоры. В приготовленный сок необходимо добавить небольшое количество питьевой воды.

Система Orphus