Сделать стартовой Подписка
Язык:

Как улучшить память: простой способ от нейробиологов

Во время эксперимента добровольцы пытались запомнить письменную информацию с помощью одного из четырех методов

Чтение вслух улучшает память. Об этом сообщили нейробиологи Университета Уотерлу в Канаде, опубликовав свою статью в журнале Memory.

Эксперты провели исследование с участием 95 человек. Во время эксперимента добровольцы пытались запомнить письменную информацию с помощью одного из четырех методов. Они читали текст про себя или вслух, слушали запись своего или чужого чтения.

В результате исследования выяснилось, что написанное лучше запоминалось, если устная речь и слух были задействованы одновременно.

Как отмечают ученые, слова лучше запоминаются, когда к ним добавляется "производственный элемент" — какое-либо активное действие, позволяющее информации укрепиться в долговременной памяти. Таким действием также является переписывание текста или его печатный набор.

Результаты исследования могут быть полезны для людей пожилого возраста, которым для профилактики слабоумия обычно рекомендуется решать кроссворды и головоломки, отметили нейробиологи.

Ранее врачи определили самый вредный напиток для сердца. Как выяснили ученые из Стелленбосского университета в ЮАР, двух банок газировки в неделю достаточно, чтобы оказаться потенциальной жертвой сердечных заболеваний и инсульта.

По материалам: segodnya.ua Система Orphus
РЕЙТИНГ МАТЕРИАЛА
1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов6 баллов7 баллов8 баллов9 баллов10 баллов11 баллов12 баллов13 баллов14 баллов15 баллов16 баллов17 баллов18 баллов19 баллов20 баллов21 балл22 балла23 балла24 балла25 баллов26 баллов27 баллов28 баллов29 баллов30 баллов31 балл32 балла33 балла34 балла35 баллов36 баллов37 баллов38 баллов39 баллов40 баллов41 балл42 балла43 балла44 балла45 баллов46 баллов47 баллов48 баллов49 баллов50 баллов
 ...
Комментарии

Ваш комментарий

Подписаться, не комментируя